Jóga je pro mne, krom jiného, hlavně učitel(ka) života a "učitel příjde, když je žák připraven". Přišla přesně tehdy, kdy jsem to potřebovala a byla jsem připravena ji nechat vstoupit - v období přestěhování se z Paříže zpět do Prahy, ukončení vztahu a nalezení nových možností. Přišla a již zůstala. Má každodenní kotva. Můj rituál. Moje přítomnost. 

Prošla jsem si více styly jógy, ale velmi záhy jsem zakotvila naplno u ashtanga jógy. Jako jediná mi dala řád a systém, které jsou pro mou rozlítanou mysl potřebovala. Svou hloubkou a léčebnými účinky mi dává neskutečný smysl. A neustále otevírá nové obzory a pohledy na mne samou, na život a na svět kolem mne. 

Hned na začátku své ashtangové cesty jsem potkala svého učitele Jaro Pávka, se který jsem absolvovala v průběhu let mnoho workshopů i učitelských tréninků. Svou lehkostí, vtipem a nadhledem mne velmi ovlivnilo setkání s Manju P. Joisem. 

Ashtangová praxe a komunita lidí kolem ní mi pomáhá převářet a formovat mysl. Ráda bych toto sdílela s mými studenty a pomohla vybudovat komunitu a ukázat, že ashtanga je mnohdy v našich českých luzích a hájích mylně vykládána jako militantní a náročné cvičení pro mladé akrobaty. Ke svým žákům přistupuji velmi individuálně, respektuji odlišnosti těla. Jógu může dělat každý, kdo jen trošku chce :) 

Učím v češtině i angličtině. 

Jmenuji se Mila Reva. 

Narodila jsem se v Rize - Lotyšsko.

Učením jógy se zabývám téměř 20 let. K józe mě přivedla moje maminka, která je také velice zkušenou lektorkou jógy a já v prostředí jógy vyrostla.

Praktikuji hlavně vinjasa jógu, jenž se vyznačuje hlavně jemným stylem asán, zaměřením na správné dýchání, relaxací a aroma terapií.

V mých lekcích pracujeme také s akupunkturními body a částečně s aromaterapií.

Během své praxe jsem vedla lekce jógy v Rusku, Lotyšsku a v součastné době v České Republice.

Pravidelně pořádám jóga kempy v Čechách a Indii.

K józe mě přivedlo moje první těhotenství a chuť se stále hýbat. Tehdy jsem si uvědomila jsem si, že z „jogamatky“ už neslezu. Stále se na ni vracím s láskou a respektem již 15 let. Jógu jsem studovala v České akademii jógy a na FTVS UK Praha lektora 2.třídy.

Miluji spojení tradiční hatha jógy a pohyby, které na sebe navazují "na vlně". Vlnou myslím plynutí, přítomný okamžik, vnímat své tělo, jeho potřeby a signály. Pojďme jógově plynout společně.

Jógu jsem si zamilovala ve svých 18 letech v Londýně, kde jsem několik let žila. Od začátku jógu vnímám nejen jako pouhé cvičení těla, ale jako nástroj, jak zklidnit mysl, vrátit se sama k sobě, jako cestu k vnitřní rovnováze a spokojenosti. Prastará filosofie jógy je dodnes platná a využitelná ve všech situacích každodenního života. Ctím její hodnoty a řídím se jejími zásadami ve vztahu k sobě i k okolí.

Studovala jsem na Fakultě humanitních studií UK, kde jsem se zaměřovala zejména na psychologii. Své vzdělání „o člověku“ jsem nedávno doplnila o východní učení. Splnila jsem si dávný sen a odcestovala do Rishikeshe – indického posvátného města na úpatí Himalájí, kde jsem absolvovala školu vinjása a hatha jógy (RYT 200). Nyní svůj sen žiju každý den.

Ve svých hodinách ctím filosofii jógy, respektuji možnosti a pocity studentů, zaměřuji se na správné provedení jednotlivých ásan a prohloubení dechu. Mé hodiny vinjásy jsou dynamické a hravé, lekce hatha jógy klidné a jemné s větším prostorem pro hlubší protažení, pranajámu a meditaci.

Spoluzakladatel Samadi Bali
Učí hlavně Ashtanga jóga mysore styl
Vede školení jógy
Damien praktikuje meditaci více než 29 let. Jako autorizovaný učitel ashtangy má v úmyslu zachovat dary metody ashtanga, které mu předaly jeho učitelé. Jako průvodce jógy vidí svoji roli v inspiraci lidí, aby praktikovali jógu a vydali se na transformační cestu sami k sobě. Pokue Damian nečí ve svém ateliéru Samadi na Bali, cestuje se svým učením po celém světě a sdílí svou vášeň pro jógu s porozuměním, humorem a citem.