Eva praktikuje jógu a meditaci od roku 2004, kdy se po první asaně při své první lekci u Jarka Pávka v Bratislavě na Slovensku do Ashtanga jógy zamilovala. Ve studiu Ashtanga Yoga Paris absolvovala u svých učitelů Geralda Disse a Lindy Munro školení 200+ RYT pro registrované učitele jógy. V Paříži strávila 3 roky, během nichž asistovala při MYSORE lekcích v jejich studiu v centru Paříže. V roce 2015 byla na Bali certifikována po absolvování 200 hodin školení v ájurvédě. Poslední 4 roky praktikovala MYSORE v Londýnském studiu Triyoga s Corrie Ananda, která učí v Shoreditch.

Každý rok Eva praktikuje MYSORE na 2 měsíce v roce s Damienem de Bastierem ve studiu Samadi Bali v Canggu v Indonésii. 

V září 2017 se po 15 letech strávených v zahraničí přestěhovala zpět do Prahy a v krásném prostředí Malé Strany společně se svojí dcerou Sabinou otevřela  Juice Me Baby s jóga studiem Spirit Space. Sama preferuje styl MYSORE a řídí se principy AŠTANGA jógy. Dalším krokem pro ní je získání certifikací pro PRÁNÁJÁMU a Ajurvédu.

 Eva právě dokončila dalších 200 hodin RYT Ashtanga jógy primary a intermediate serií s Jarem Pávkem.

Právě studuje mindfull meditaci s Tarou Brach.

Jejím snem je pracovat s komunitou stejně smýšlejících lidí a umožnit jim, aby byli s jógou zdraví a šťastní – a aby tak pro ně měla jóga stejný význam jako pro ni.

INSTAGRAM

Celý život se věnuji pohybu, tanci na profesionální úrovni, běhu, józe. Kvůli hypermobilitě jsem musela skončit s tancem a začala s jógou. Jóga byla tÍm klíčový bodem, který mi pomohl s problémy a zklidnil moje rozevlátý, neovladatelný tělo. Praktikovala jsem jógu jako student pět let, když jsem si řekla, že bych zkušenosti který mám se svým tělem, mohla předávat i dál a udělala jsem si kurz. Kurz hatha jógy, protože mým cílem v józe je dělat každý pohyb vědomě, dostávat se do pozic pomalu a s dechem.

INSTAGRAM

Vystudovala jsem Taneční konzervatoř v Praze a po ukončení taneční profese jsem působila ve fitness jako lektor různých skupinových lekcí (nejen jógy a pilates, ale i bodyformingu, spinningu, zdravotních a balančních cvičení atd.). Jógu praktikuji od roku 1992. Od roku 2007 jsem učitelem jógy 2.tř. a od roku 2011 učitelem jógy a jógové terapie 1.tř. (ČAJ, FTVS UK).

Od roku 2012 učím jógové lektory ať už v akreditovaných kurzech (ČAJ, FTVS a FF UK, Škola Domu jógy, Power yoga akademie) nebo v nadstavbových seminářích. Své zkušenosti a poznatky jsem shrnula v knize Jóga a jógová terapie - principy zdravého pohybu.  Je to snaha o propojení tradičních jógových konceptů (paňčakóša a aštángajóga) s integrální anatomií, biotensegritou, vývojovou kineziologií a současnými poznatky neurověd a psychologie.

Po všech zkušenostech v pozicích žáka i učitele je mým snem jógové vzdělávání bez balastních informací, bez definic pro definice, bez esoterických „bajek“, bez „hraní si na Indii“, ale s úctou k jejímu odkazu; vzdělávání, které podporuje chápání souvislostí napříč prostorem i časem a dává informace, které jsou funkční pro běžný život; vzdělávání, které nevytváří rozpor mezi teorií a praxí.

Když do mého života poprvé vstoupila jóga, můj svět se obrátil vzhůru nohama. Nejdříve jsem viděla, jak jóga pomáhá mému fyzickému tělu a postupně jsem začala vidět, jak se mění můj způsob myšlení a přístup k životu.

Jóga mě oslovila natolik, že jsem se rozhodla odcestovat do Indie a začít ji studovat do hloubky. Naučila jsem se věřit sama sobě, jóga mi dodala odvahu a začala mi otevírat oči a já najednou viděla věci, které jsem dřív neviděla.

Za posledních 7 let prožitých v zahraničí, jsem působila 3 roky ve Španělsku, poté v Kostarice, Mexiku, Thajsku a Chile, kde jsem šířila moudrost jógové praxe a vědomého přístupu k tělu.

Momentálně vedu jak skupinové, tak soukromé lekce a pořádám jógové pobyty v Česku a v zahraničí. Zároveň je mou velkou vášní zdravá strava, kterou také předávám individuálně.

Mým posláním je pomáhat ostatním nalézt svůj střed. Naučit se k sobě přistupovat láskyplně a otevřít se kouzlu přítomného okamžiku - ŽIVOTU.

Během praxe jemné jógy se společně vydáme na cestu do nitra. Dech, uvolňování a zpomalení nám pomůže uvolnit přebytečné napětí v těle i v mysli a umožní nám tak nalézt klidné místo v nás. Zdroj vnitřní síly, radosti a sebedůvěry.

Vnější svět je pouze odrazem vnitřního. Najdi harmonii v srdci a vše kolem se jako zázrakem promění.

INSTAGRAM